Kempo kicsiknek és nagyoknak!

BEFOGADÓ KÖZÖSSÉG

KÜZDELMEK

VIZSGÁK

VERSENYEK

ÖNVÉDELEM

Mi vár rád

A Zen Bu Kan Kempo az életszerű és hatékony utcai önvédelmet célozza meg, ezért az edzésekkel igyekszünk az ehhez szükséges képességek elsajátítását elősegíteni. Minden edzés elemét képzi az erőnlét, ütés-rúgás, dobás- és földharctechnikák gyakorlása. A ZBK Kempo ezért kevert harcművészetnek tekinthető, de annál több, mivel kiegészül formagyakorlatokkal, fegyverhasználattal és töréstechnikákkal egyaránt. Klubunk ezeken felül kiemelt hangsúlyt fektet az egészséges életmód kialakítására és a közösségépítésre. Aki szeretne, lehetősége van versenyezni, akár több szabályrendszerben is próbára teheti magát. A versenyzés azonban nem kötelező, arra mint a tanulás egyik legjobb eszközére tekintünk. Az edzések felnőtt korban is elkezdhetőek, mindenféle előképzettség nélkül. Az edzésekhez folyamatosan lehet csatlakozni egész évben.

Rólunk

Egyesületünk, a harcművészetek iránt elkötelezett közösség, amely Székesfehérváron és Szabadbattyánban tartja edzéseit. Jelenleg 76 igazolt taggal büszkélkedhetünk, ami azt mutatja, hogy egy nagy és dinamikusan fejlődő egyesület vagyunk. Edzéseinket négy feketeöves mester irányítja, akiknek tudása és tapasztalata biztos alapot nyújt a tanítványok fejlődéséhez. Tagjaink számos országos bajnoki és nemzetközi címet szereztek, amelyekkel méltán öregbítik egyesületünk hírnevét. Az edzések mellett rendszeresen részt veszünk edzőtáborokban, szemináriumokon és versenyeken, ahol tanítványaink tovább fejleszthetik képességeiket. Célunk, hogy minden tagunk megtalálja a helyét a harcművészetek világában, legyen szó kezdőről vagy haladóról. Fontosnak tartjuk a közösségépítést és a sport szeretetére való nevelést, amit az edzéseink során is kiemelten kezelünk. Egyesületünk nyitott minden korosztály számára, hiszen a harcművészetek nem csak a fizikai erőnlétet, hanem a mentális és lelki fejlődést is elősegítik. A nálunk tanult technikák és elvek az élet minden területén hasznosak lehetnek, erősítve a kitartást, fegyelmet és önbizalmat.

Edzőink

  • Polgár Tamás

    2003-ban kezdtem el kempozni, és számos hazai és nemzetközi versenyen mérettem meg magam sikeresen. 2010-ben kezdtem el edzést tartani gyerekeknek.

    A Magyar Testnevelési Főiskolán szereztem sportedzői képesítést. Az évek alatt számos országos bajnok, szövetségi válogatott kerettag és világbajnok került ki tanítványaim közül, valamint hárman szereztek fekete öv fokozatot 2023-ban. Jelenleg az Alba Kempo SE vezetője vagyok.

  • Burián Bendegúz

    2010-ben, 7 éves korom óta űzöm ezt a gyönyörű, változatos harcművészetet, a Zen Bu Kan Kempot. Gyerekkoromtól fogva aktívan sportolok, már a Kempo előtt sok mindent kipróbáltam, de igazán egyik sem fogott meg. Polgár Tamásnak köszönhetően megtaláltam a nekem megfelelő sportot. Számos hazai és nemzetközi versenyen szerepeltem sikeresen. 2018 óta tartok gyerekeknek edzést testvéremmel, Burián Bencével.

  • Burián Bence

    2010-ben kezdtem el a Zen Bu Kan Kempot Polgár Tamás égisze alatt. 2018-ban kezdtem el gyerekek tanításával foglalkozni. A Kempo jótékony hatásait nem csak a több mint 10 éves versenyzésem alatt, hanem a mindennapokban is igyekszem alkalmazni. Ezt a tudást és életvitelt szeretném megtanítani és átadni a saját tanítványainknak.

  • Koza Márk

    2010-ben, 6 évesen kezdtem el a Zen Bu Kan Kempot, Polgár Tamás kezei alatt. 2023-ban értem el a fekete öv fokozatot. Az évek alatt számos országos- és világbajnoki címet szereztem. Más küzdősportokat és harcművészeteket is aktívan űzök, igyekszem magam folyamatosan fejleszteni, annak érdekében, hogy minél jobb tudást tudjak átadni a tanítványaimnak.

    A 2023-ban alakult Alba Kempo SE - Szabadbattyán Szakosztályának vezetőedzője vagyok jelenleg.

Edzéseink

Felnőtt /Junior Edzések Székesfehérváron

14 éves kortól lehet csatlakozni felnőtt csapatunkhoz. Az edzéseken nagy hangsúlyt fektetünk az erőnlét fejlesztésére, valamint technikák elsajátítására. Felnőtt edzéseink egy egész éves technikai, verseny és vizsgafelkészítő program szerint működnek. A szerdai edzések földharc, dobás és fölrevitel fókuszúak, a péntekiek állóharc orientáltak.

Felnőtt:

Időpontok: Szerda, Péntek: 18:15 - 19:45

Edző: Polgár Tamás

Cím: Székesfehérvár, Károly János u. 7.

Gyerek Edzések Székesfehérváron

Gyerek edzéseink során kiemelt figyelemet szentelünk az alapvető tradícionális értékek továbbadására, ami a rend - fegyelem - tisztelet hármasa. A foglalkozások teljesen korosztályspecifikusak, amiknek alapja a mozgás koordináció fejlesztése. A gyerekek nálunk megtanulnak biztonságosan esni, gurulni és otthonosan mozogni állva és a földön is.

Haladó Gyerek:

Időpontok: Kedd, Csütörtök: 17:45 - 19:15

Edzők: Burián Bence, Burián Bendegúz

Cím: Székesfehérvár, Károly János u. 7.

Kezdő Gyerek 1:

Időpontok: Szerda, Péntek: 16:45 - 17:45

Edző: Polgár Tamás

Cím: Székesfehérvár, Károly János u. 7.

Kezdő Gyerek 2:

Időpontok: Kedd, Csütörtök: 16:30 - 17:30

Edzők: Burián Bence, Burián Bendegúz

Cím: Székesfehérvár, Károly János u. 7.

Gyerek Edzések Szabadbattyánban

Gyerek edzéseink során kiemelt figyelemet szentelünk az alapvető tradícionális értékek továbbadására, ami a rend - fegyelem - tisztelet hármasa. A foglalkozások teljesen korosztályspecifikusak, amiknek alapja a mozgás koordináció fejlesztése. A gyerekek nálunk megtanulnak biztonságosan esni, gurulni és otthonosan mozogni állva és a földön is.

Iskolásoknak

Időpontok: Kedd, Csütörtök 17:30 - 19:00

Edzők: Koza Márk, Vadányi Fülöp

Cím: Szabadbattyán, Iskola u. 7, 8151 (Gróf Batthyány Lajos Általános Iskola)

rólunk Mondták:

  • „Sajnálom, hogy nem évekkel korábban találtunk Rátok. Mikor a gyerkőc idekerült, lelkileg padlón volt, önbizalma a föld alatt volt. Már az első pár hét után észrevettük, hogy magabiztosabb, határozottabb. Az évek alatt persze visszatért az önbizalma is, tudja, mennyi mindenre képes. Nem henceg a tudásával, tisztelettudó és segítő. Imád Benneteket. Számomra az volt meglepő, hogy egyéni sport ellenére, micsoda összetartás van ebben a csapatban. Versenyeken mindenki szurkol mindenkinek, szülő, gyermek ott áll a szőnyeg szélén. Tartozik valahová, barátokra talált. Bízom benne, hogy örökre itt marad!"

    Kovács Anita

  • „A kempótól sokkal erősebb lettem és több lett az önbizalmam. Testnevelésből is sokkal jobb lettem."

    Esze Báint, 9 éves

  • „A fiam ugyan csak néhány hónapja jár hozzátok, de előtte belekóstolt már több sportba is (ami között volt küzdősport is). Ami megkülönbözteti más sportkluboktól, az mindenképpen a légkör! Nagyon befogadó közösség, ahol mindenki igyekszik segíteni a másiknak. Ami hozzám eljutott, hogy a "kezdősége" ellenére is maximális figyelmet kapott. Örömmel jár az edzésekre."

    Pisch Norbert

  • „Azzal hogy rátaláltunk a kempóra és erre a csapatra, rengeteg jó dolgot kaptam. Egy nagyon jó társaságot, Rengeteg szép emléket. Segített fejleszteni az önkontrollomat és miután elkezdtem kempózni, meg mertem védeni magamat az iskolában. Nagyon tetszik benne, hogy sok féle stílust gyakorolhatok. Valószínűleg még sokáig fogom csinálni!"

    Király Levente, 14 éves

  • „A Lányom "túlmozgásos" volt és a hiperaktivitástól mentette meg a Kempo, mint hatékony lefárasztó sport. Levezette a feszültséget, így jutott energiája figyelni. Az irányok, összetett mozgások korai gyakorlása felért egy fejlesztő tornával, segítségével sikeresen teljesen időben és kitűnően helytállt az iskoláiban. A fiam olyan módon élhette ki mindig is a természetes kisfiús agressziójáa, hogy a helyes használatával és szabályozásának megtanításával tökéletesen elégedettek voltak mindig a pedagógusok, még sem lett "áldozat" kisfiú."

    Varsányi Anna

  • „Mióta megtaláltam ezt a sportot és közösséget azóta átértékelem azokat a dolgokat, amik múlandóak, mint például a testi és lelki egészség. Sokkal jobban oda figyelek ezekre, mert tudom, ha bármi olyan történik velem, ami miatt abba kéne hagynom, akkor azt nem tudnám feldolgozni. Sem a közösség, sem a sport hiányát."

    Ildzsa Bálint, 14 éves

  • „Nekem mint szülőnek a kempo, a fiamnak való fejlődésében, mint mentálisan, mint fizikálisan nagyon sokat jelent. Jó látni, hogy önuralomban milyen sokat fejlődött. Amellett, hogy megtanulja megvédeni magát, ha kell, és önbizalmat is add neki. Jó érzéssel tölt el, hogy ilyen fantasztikus edzőkkel, edzőtársakkal tanulhat, edzhet. Igazi családi hangulatot tapasztalhatok ebben a közegben, mind edzéseken, mind versenyeken és magánéletben is. Látom és elismerésem, ahogy itt mindenki milyen tisztelettel van a másik iránt. Segítik, bíztatják egymást, vigasztalják, ha kell versenyeken vagy utána. Fantasztikus edzők , sportemberek, gyerekek es szülök közössége! Örömömre szolgál, hogy tagja lehet e közösségek, mégha csak szülőként is!"

    Király János